top of page
About
Smileについて
カラダが変わると心が変わる
今までダイエット等に挑戦してきたが、続かずにあきらめてしまった。
トレーニングをやったことがなく１人でやるのは少し不安。
カラダが重たくて外に出る機会が少なくなってしまった。
スポーツのパフォーマンスを向上させたい。
そんな悩みを抱えていませんか？
カラダが変わることで新たにチャレンジしたい気持ちに変わります。
当ジムではそんな貴方の為に合うメニューをご提案させていただき次のステップのお手伝いをさせていただきます。
パーソナルトレーニング
何から始めていいのかわからない。体力に自信がない。自分一人では追い込めない。そんな方にはパーソナルトレーニングがオススメです。あなたの体力・目的・運動経験などをヒアリング。あなたのニーズに応じてメニューを作成・指導をします。友人や家族と一緒にという方には、
ペアトレーニングもありますので、お気軽にご相談ください。
ボディメンテナンス
デスクワークが多くて肩凝りが酷い、運転が多くて腰の調子が悪い等、日常生活を過ごしていく中で、カラダのバランスが偏りがちになっていきます。ボディメンテナンスでは、揉みほぐし、足裏矯正、足つぼとあなたのコンディション、ご要望に合わせた施術を行います。
メニュー・料金表
当スタジオでは、地域の方々に安心して
お越しいただくために様々なメニューでお待ちしております。
また、食事指導も無料で行なっておりますのでお気軽にご相談ください。
体験（60分）￥2,000受付中
(カウンセリング・体力チェック込)
Services
(月4回)
20,000円
(月8回)
38,000円
ペア
トレーニング
(月4回)
36,000円
(月8回)
68,000円
回数券
１回
４回
8回
7,000円
24,000円
44,000円
ボディ
メンテナンス
フットコンディショニング
60分
4,000円
30分
3,000円
入会金
体験
60分
2,000円
5,000円
月会費
追加料金
1回
4,000円
(月4回)
1回
(月8回)
2回
お客様の声
1. 最初は自分なりに考えてジムに行ったり食事量を考えたりして頑張ってましたが、中々思うように体重は減らず悩んでいたのでSmileさんに通うことにしました。食事のアドバイスも無理なく行うことができ、的確なトレーニング指導のおかげで2ヶ月週1回のペースで体重－5ｋｇ・体脂肪－6％まで落ちました。
筋力がついたことで、見た目が以前に比べてスマートになりました。
今も体力維持の為、週1回ペースで続けています。／20代男性(会社員)
２．自分はダンスをしていて怪我をしにくい身体、レベルの高いパフォーマンスをできる体にしたいと通い始めました。
身体を鍛えることに加えてメンテナンス、食事指導もしてもらい長時間踊っていてもパフォーマンスを保てるようになりました。
歳を重ねると諦めていしまいがちですが、トレーニングとメンテナンスのおかげでまだまだ成長できることを実感できました。/30代男性(自営業)
３．ダイエットしたいけど、飽きっぽい私が食事制限とかできるかしら？と、
色んな不安を持ちつつ始めたパーソナルトレーニング。
毎食チェックしてもらいアドバイスをもらうことで普段何気なくしていた食事も
栄養を考えて摂るようになりました。
トレーニングは週１回でひとりひとりに合ったメニューを考えてくれてるのが実感できる。キツイときはトレーナーの励ましと笑顔で頑張れました。
目標だったウエスト－１０cm・体脂肪－７%を達成して、職場でスタイルがいい！細くなった！と言われます。今でも身体を維持するためにお世話になってます。/40代女性(会社員)
お客様の声
お問い合わせ
糸島市浦志１丁目３－１５ (駐車場あり)
Tel: 090-9247-2098 （完全予約制）
itoshima.cs.smile@gmail.com
平日 9：00~22：00
土祝 9：00~19：00
日曜日（定休日）
※メールの返信が届かない場合は、Lineにご連絡ください。
Contact
bottom of page